从消费者方面,“滋补养生”、“少油低糖”、“依照节气选取食材”等健康消费理念虽然已深入人心,但在另一个角度看,消费者的嘴和胃确是违心的,近些年,伴随着重油重辣、高脂高盐高热量的餐食在人们的生活圈逐渐铺开,国人的日常饮食越来越不健康了,反而逐渐模糊了中式餐食本该有的模样。

90后的今夏小姐姐就喜欢重油重辣、高脂高盐高热量的餐食,什么汉堡鸡翅有多少吃多少,她从原先的93斤只花了一年的时间便成了120斤。俗话说:一白遮三丑,一胖毁所有。可把她给伤心的呀,想减肥可就是管不住嘴,也不爱运动。也曾去过素食馆之类的地方,但是都没有改变自己的生活方式。后来,她决定尝试最后一次,靠有营养的食物来约束自己的生活,于是来到我们伴盏滋本食养馆。营养师帮助她搭配饮食(燕窝搭配上她喜欢的水果和牛奶、花胶炖鸡汤等食物),让她逐渐告别重油重辣、高脂高盐高热量的餐食,也不贪吃了,还让她的生活更自律了。

今夏还说:“自律苦一阵子、懒惰苦一辈子!你有多自律,就有多自由,坚持下去,就会带来蜕变。”

在今夏坚持食用伴盏滋本各种滋补品半年左右的时间,她的饮食习惯发生了很大改变,也不再吃那些垃圾食品了,油炸食品基本从她的生活消失了。最重要的是她的体重也发生了变化哦(体重从120斤下降到108斤),马上就要进军瘦子行列啦!

有人可能会有疑问:吃燕窝是滋补品会不会越补越胖?

如果你有这样的疑问,那可能还不了解:燕窝虽然很滋补,脂肪含量却非常低,符合营养学中各项营养成分的最佳比例,称得上是真正健康无负担的优质食物。

燕窝对于减肥的人来说,燕窝既可以帮助补充营养又可以达到减肥的目的。燕窝的主要成分有唾液酸,水溶性蛋白斑,8种人体所必须的氨基酸以及钠,铁等矿物质元素。而且脂肪含量和热量都很低。燕窝属于高档养分品,但燕窝在平常饮食中所占的比例是很小的,燕窝中的养分成分不单不会令人发肥,另有助于减肥。很多明星都把进食燕窝作为连结精神和保持体型的手段呢!

肥胖会迎来赤裸的嘲笑、自以为善意的玩笑、被吓到的眼神、买不到衣服的尴尬……

正处于肥胖的姐妹们,真的想瘦下来,靠的不是节食,而是用正确的方法坚持下来。这种方法可以是运动,也可以是靠健康的食物吃瘦。真正健康地瘦下来,不但让人看上去很轻、瞧上去很美,还会让你在大众面前更有气质。愿与同频的你,在伴盏滋本食养馆相遇,一起成长,一起充实丰盈自己,用温暖的光,照亮她人!